Delicious shanghai braised meatballs

上海红烧肉丸

Shànghǎi Hóngshāo Shīzitóu
Braised Dish | Shanghai Cuisine
traditional

上海风味的红烧狮子头丸子是又大又嫩的猪肉丸子,在酱油汤和大白菜中慢慢炖制而成。上海版比扬州版更小、更精致。

食材清单

制作步骤

  1. 1.上海红烧狮子头洗净切块,焯水去血沫备用
  2. 2.锅中热油,爆香葱、姜、蒜。
  3. 3.加入上海红烧狮子头,煎至表面微黄。
  4. 4.加入五花肉、荸荠、姜片、葱和适量热水
  5. 5.大火烧开后转小火煮40-60分钟
  6. 6、加入盐、胡椒粉,大火收汁,即可食用。

文化小知识

狮子头肉丸因其个头较大,形状不规则,酷似狮子头而得名。扬州版本较大,通常配以清汤,而上海版本则稍小一些,用更浓郁的酱油肉汤炖制。添加荸荠给肉丸带来令人愉悦的嘎吱声,与嫩猪肉形成鲜明对比。这道菜是上海家庭聚餐的主食,通常在农历新年期间供应。名称“狮子头”象征着勇气和力量,是喜庆吉祥的菜肴。