三明面
三明板面是一道来自福建三明的简单又美味的面食。新鲜的小麦面条拌上花生酱、酱油和芝麻油制成的美味酱汁,然后撒上猪肉片、葱和黄瓜。这是当地深受人们喜爱的休闲食品。
食材清单
- 250 克 新鲜小麦面条
- 2 汤匙 光滑花生酱
- 2 汤匙 生抽
- 1 汤匙 黑酱油
- 1 汤匙 芝麻油
- 1 汤匙 糖
- 50 克 猪肉片(可选)
- 1 根黄瓜(切丝)
- 2 根葱(切碎)
- 碎花生
制作步骤
- 1、三明面洗净切段,加盐、料酒腌10分钟
- 2. 裹上干淀粉或面糊
- 3.锅中倒入适量的油,加热至60%热
- 4.加入三明面,中火煎至金黄色,取出
- 5. 将油温升至80%,再次煎30秒至酥脆。
- 6.捞出沥干油,装盘即可
文化小知识
三明地处福建内陆山区,美食丰盛、质朴。以花生为原料的酱料在该地区很常见,反映了福建人对花生的喜爱,花生既是农作物,也是烹饪原料。