广西龟苓膏
龟苓膏是广西著名的凉粉,主要由龟板提取物和中药材混合制成。这种深色凝胶状甜点具有微苦的泥土味,通常与蜂蜜或炼乳相平衡。它因其清凉特性而在中药中备受推崇。
食材清单
- 500毫升水
- 20 克 龟苓膏粉(或传统草药混合物)
- 50 克 冰糖
- 蜂蜜或炼乳(乘盘用)
- 可选:枸杞、枸杞
制作步骤
- 1. 将甲鱼糊粉用温水浸泡至软(约20分钟),沥干备用。
- 2.大锅中烧开水,加入面条煮至软硬度合适,取出
- 3.准备酱汁:将所有材料混合并搅拌均匀
- 4.将葱、姜、蒜焯水备用
- 5.将面条倒入碗中,淋上酱汁,加入配菜拌匀。
文化小知识
龟苓膏原产于广西梧州,自清代以来一直生产。这个名字的字面意思是“龟冻”,因为最初的配方使用的是龟壳粉。如今,大多数商业版本都使用草药替代品。它被认为是中医中的“凉性”食品,在广西炎热潮湿的气候中很受欢迎。