Delicious guizhou liupanshui rou potato

六盘水盘

Liúpánshuǐ Làoguō
Skillet Dish | Guizhou Cuisine
traditional

六盘水老锅是贵州特有的特产,将各种食材放在凸形铁锅上煎煮,产生干煎的效果。肉、蔬菜、豆腐都是用当地的香料一起烹制的。

食材清单

制作步骤

  1. 1、洗净切块,入锅内加六盘水,焯水去血沫备用。
  2. 2.锅中热油,爆香葱、姜、蒜。
  3. 3、煎锅中加入六盘水,煎至表面微黄。
  4. 4.加入六水锅、姜片、葱和适量热水
  5. 5.大火烧开后转小火煮40-60分钟
  6. 6、加入盐、胡椒粉,大火收汁,即可食用。

文化小知识

六盘水老郭起源于素有“凉城”之称的六盘水市。贵州夏季气候宜人。这道菜的历史可以追溯到明朝,当时士兵们会将铁盔倒置在火上做饭。随着时间的推移,这演变成了专用的凸面铁锅。老郭的独特之处在于干煎技术——大多数食材不使用油,而是用自己的汁液烹制。这是一顿​​高度社交化的饭菜,每个人都聚集在煎锅周围,一起做饭、吃饭。