清潭鱼

Qing Dun Hui Yu
Cuisine: Hubei Cuisine
Region: Hubei
Type: 炒菜
炒菜 炒菜 炒菜

About 清潭鱼

清潭鱼是湖北的经典传统菜品,属于鄂菜的代表作。口味厚重浓香,善用蒸制,以蒸、炖、炒、炸见长,Qing Dun Hui Yu在当地家庭和餐馆中均有广泛的人气。

Ingredients

Preparation Steps

  1. 1. 鱼处理干净,在鱼身两面划几刀,用料酒和盐腌制15分钟
  2. 2. 锅中倒入适量食用油,大火烧至七成热
  3. 3. 鱼下锅煎至两面微黄,推至锅边
  4. 4. 加入葱姜蒜继续翻炒至断生
  5. 5. 加入盐、酱油、料酒调味,大火翻炒均匀出锅
  6. 6. 出锅装盘即可

Cultural Notes

清潭鱼体现了鄂菜的烹饪精髓。鄂菜是楚地的传统菜系,以武汉菜为核心。鄂菜讲究火候工夫,善用蒸制方法。武汉热干面、排骨莲排汤等都是鄂菜的经典代表。在湖北,人们对食材的选择和火候的把握都极为讲究,清潭鱼正是这种匠心的集中体现。