南昌锅贴
南昌瓦罐汤配饼是南昌的经典早餐组合:瓦罐慢炖汤配芝麻饼。陶罐能完美地保温,在几个小时内慢慢地从排骨、莲子和药材中提取出最大的味道。
食材清单
- 汤:排骨300克
- 汤:莲子50克
- 汤:红枣3颗
- 汤:枸杞5克
- 汤:姜2片
- 汤:盐1茶匙
- 汤:水800毫升
- 面包:面粉200克
- 面包:芝麻2汤匙
- 面包:植物油1汤匙
- 面包:盐1/2茶匙
制作步骤
- 1、南昌瓦罐汤饼洗净切块,焯水去血沫备用。
- 2.锅中热油,爆香葱、姜、蒜。
- 3、加入南昌瓦罐汤和煎饼,煎至表面微黄。
- 4.加入面粉、姜片、葱和适量热水
- 5.大火烧开后转小火煮40-60分钟
- 6、加入盐、胡椒粉,大火收汁,即可食用。
文化小知识
瓦罐汤是南昌最受欢迎的传统美食。独特的陶罐在煮之前用面团密封,这种技术可以产生高压锅效果并浓缩风味。这些汤店在南昌随处可见,当地人认为这是必不可少的滋补品。