鄱阳湖鱼头
江西鄱阳湖鱼头是一道传统名菜,以鄱阳湖的大鱼头为原料,配上泡椒、大蒜,焖至肉烂。
食材清单
- 鱼头1个
- 切碎的咸辣椒 100 克
- 发酵黑豆 1 汤匙
- 生姜3片
- 大蒜5瓣
制作步骤
- 1.将鱼洗净,在鱼身两面划几刀,用料酒和盐腌制15分钟
- 2、锅中倒入适量食用油,大火加热至70%热。
- 3.将鱼煎至两面微黄,然后推至锅边
- 4.加入辣椒碎、豉油、姜继续翻炒至熟
- 5.加入适量盐和少许酱油提鲜,大火炒匀即可食用。
- 6.从锅中取出并装盘
文化小知识
鄱阳湖是中国最大的淡水湖,几千年来一直是江西最重要的渔场之一。鄱阳湖的鱼以其味甜、洁净而备受推崇。江西菜以大量使用辣椒和大蒜而闻名,这道鱼头菜完美地体现了这一传统。鱼脸颊——被认为是最嫩的部分——是奖品。在江西鄱阳湖周边的渔村,这道菜是庆祝湖水丰饶的菜肴。